Żadnych głodówek, żadnych suplementów z reklam na Instagramie. Beata Tadla zrzuciła 18 kilogramów, eliminując z talerza rzeczy, które - jak się okazało - jej organizmowi od lat szkodziły.
Co konkretnie wyrzuciła z jadłospisu?
Beata Tadla schudła 18 kilogramów, rezygnując z mięsa, białego pieczywa, fast-foodów i smażonych potraw. Nie nazwała tego dietą - w rozmowie z "Super Expressem" powiedziała wprost: "Nie karmić organizmu, a odżywiać go. Być tym, co jem". Brzmi jak slogan z kubka motywacyjnego, ale liczby mówią same za siebie.
Kluczem okazało się badanie kodu metabolicznego, które dziennikarka wykonała, szukając przyczyn obrzęków. Wyniki pokazały, które produkty jej ciało po prostu odrzuca. "Odżywiam się zgodnie z wynikiem badania kodu metabolicznego i polecam to każdemu, ponieważ już nie wierzę w diety uniwersalne" - wyznała w rozmowie z Jastrząb Post.
Do tego doszedł ruch - codziennie, bez wyjątków. Nordic walking i pływanie zamiast siłowni. Żadnej rewolucji, żadnej drakońskiej zmiany trybu życia.
Skąd w ogóle wziął się ten zwrot?
Przemiany Tadli nie da się opowiedzieć bez cofnięcia się do 2018 roku i 8. edycji "Tańca z gwiazdami" na Polsacie. Weszła do programu z połamanym sercem po rozstaniu z Jarosławem Kretem, a wyszła z Kryształową Kulą i wyrzeźbioną sylwetką. Taneczny partner Jan Kliment i Krzysztof Gojdź podobno nawet sami zgłosili się, żeby pomóc jej znaleźć nowego mężczyznę. Ostatecznie poradziła sobie bez nich - od pięciu lat jest mężatką.
Tamta metamorfoza była jednak oparta na intensywnych treningach przed kamerami. Kilogramy wróciły. Dopiero decyzja o zmianie sposobu odżywiania - nie dla sylwetki, ale dla zdrowia - przyniosła trwały efekt. Minus 18 kilogramów jako skutek uboczny leczenia obrzęków to brzmi jak historia, którą każda z nas chciałaby mieć za swoją.
Tadla ma dziś 51 lat i - sądząc po zdjęciach - wygląda lepiej niż dekadę temu. Bez ozonu, bez kliniki i bez diety pudełkowej za 3 tysiące miesięcznie.
Czy badanie kodu metabolicznego to rzeczywiście przełom, czy kolejny trend, który za rok zniknie z social mediów? Piszcie w komentarzach - i piszcie, czy wy też próbowałyście czegoś podobnego.
