PLOTUCH
Zenek Martyniuk schudł i wygląda lepiej niż od lat - ale nie dzięki diecie ani siłowni. Jego metoda jest zaskakująco prozaiczna i przy okazji bardzo polska.
Zenek Martyniuk w rozmowie z Plotkiem przyznał, że jego przemiana zachodziła powoli i bez żadnych rewolucji. Zaczął jeść zdrowiej, pić koktajle owocowo-warzywne i zupy.
Żona Zenka poszła bardziej konwencjonalną drogą - zabiegi estetyczne, lżejsze posiłki, zdrowe wersje ulubionych dań. Pieczywo ograniczyła, ale słodkości całkiem nie odpuściła.
„Na każdym koncercie zostawiam na scenie ze dwa kilogramy"
Pełna historia na plotuch.pl
CZYTAJ →