Beata Tadla zrzuciła 18 KG. Wystarczyło to jedno

W skrócie

W skrócie Beata Tadla schudła prawie 20 kilogramów bez diety-cud i bez liczenia kalorii. Wystarczyło zbadać swój kod metaboliczny i wyciąć kilka konkretnych produktów.

Co konkretnie wyrzuciła z jadłospisu?

Co konkretnie wyrzuciła z jadłospisu? Beata Tadla schudła 18 kilogramów, rezygnując z mięsa, białego pieczywa, fast-foodów i smażonych potraw. Nie nazwała tego dietą - w rozmowie z "Super Expressem" powiedziała wprost: "Nie karmić organizmu, a odżywiać go.

Skąd w ogóle wziął się ten zwrot?

Skąd w ogóle wziął się ten zwrot? Przemiany Tadli nie da się opowiedzieć bez cofnięcia się do 2018 roku i 8. edycji "Tańca z gwiazdami" na Polsacie.

„Nie karmić organizmu, a odżywiać go. Być tym, co jem"

Czytaj cały artykuł

Pełna historia na plotuch.pl CZYTAJ →